無理に忘れなくてもいい

「別れた彼のことが忘れられない。。。」

と悩んでいる方はいませんか？

わたしにも辛い失恋の経験があります。

いつも食べ物のことしか考えていないくらい食欲旺盛なわたしが、ご飯を受け付けなくなったので、それはそれは大変なものでした。（笑）

いやーーーー苦しかった！！！！

でも、いまは元気100倍に復活しております！！（笑）

そんなわたしが立ち直った思考法をお伝えします。

失恋で苦しんでいる方の参考になれば幸いです。

まず、認識していただきたいのが、

”無理に忘れようとしなくていい。”

ということ。

あなたが彼を好きになったのは、何かしら魅かれる部分があったからですよね。

失恋したからといって、そんな彼の魅力的な部分が消えてしまうわけではありません。

なので、彼のことを「好き」という感情が消えないのも自然なことなのです。

ただ、彼が自分の元から去っていってしまったという現実は、わたしたちを苦しめますよね。

そして、わたしが彼のことを好きだからといって、彼にもわたしのことを好きでいてほしい、という感情が余計に自分を苦しめます。

そんなときに忘れないでいただきたいのが、

”他人はコントロールできない”

ということ。

自分が彼のことを好きであり続けるのは自由ですが、彼にも同じように自分を想ってほしいというのは、現実がわかっていない人の発想です。

変えられるのは、”自分”と”未来”のみ！

今まで彼と一緒に過ごした時間の分、自由時間が増えたのです。

その間に、自分を磨いたり、思いっきり楽しいことをしたりして、輝く未来の一歩を踏み出しましょう。

素敵な未来に向かって、レッツゴートゥゲザー！！（笑）

それではまた！