とても大切な”睡眠”

  • 2018.10.24

世界の国々と比べ、日本人は睡眠時間が短いことで有名です。   睡眠不足になると、肌トラブルの元になる、脳卒中や心臓病やリスクが上がる、集中力の低下、体重増加、気分がネガティブになる、怒りっぽ […]

意中の人と会いまくろう

  • 2018.10.23

何度も同じ人と接するうちに、印象がよくなったり、好意的になったりすることを、”単純接触の効果”といいます。 また、アメリカの心理学者であるロバート・ザイアンスが提唱したことから、”ザイアンスの法則&# […]

『笑顔』は最強

  • 2018.10.17

前回の記事で、「人間、結局顔か~い(;^ω^)」と思われた皆さま、お待たせしました。   顔が平凡であっても、良い印象を持ってもらう方法。。。   それはタイトルを見てもうお分かり […]

やっぱり大事な顔

  • 2018.10.16

心理学のデータから見ても、美人であったり、ハンサムな人ほど好ましい印象を与えることは間違いのない事実のようです。 美人な女性やハンサムな男性は、事実でなくとも「知的に見える」「優しそう」「協調性があり […]

冷える食材は避ける

  • 2018.10.15

カラダを冷やす食材を簡単に見分ける方法があります。 それは、暑い地域で収穫された食材や、夏が旬な食材です。 果物でいえば、バナナやマンゴー、パイナップル、キウイ、スイカ、メロンなどです。   […]

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